CrossFit Workshop 8-9 september

8-9 september kommer Alexander Elebro och Amanda Fränden till Ego CrossFit för att köra en exklusiv CrossFit-workshop med både praktik och teori! Fokus ligger på tyngdlyftning och gymnastik, men det kommer även att finnas tid till genomgång av programmering och hur man bör tänka kring sin träning. Amanda och Alexander har många års erfarenhet av CrossFit och har tillsammans deltagit i VM två gånger.

Workshopen är totalt sex timmar lång, fördelad på två dagar. Den passar både nybörjare och erfarna. Deltagaravgiften är 1700 kr.

Förutom nya kunskaper får alla deltagare en generös goodiebag från Nocco och Barebells .

Anmälan och frågor till Alexander på elebro92@hotmail.com. OBS! Endast 30 platser.

404