Komma i form efter sommaren?

Häng med på tre månaders hårdkörning i vår FOCUS-grupp! Du bör redan vara träningsvan då träningen med PT individuellt och i grupp kommer att vara relativt tuff från start. Personliga träningsupplägg, individuella kostupplägg, motivation och pepp i en liten träningsgrupp skapar de bästa förutsättningarna.

I vår senaste grupp, våren 2019, gick deltagarna ner i snitt 4,5 kg och minskade sitt midjemått med 6,5 cm!

Allt detta ingår:

– 4 st individuella PT-tillfällen – Med våra Personliga Tränare skapar du ett personligt träningsupplägg. Konditions- och styrketester ingår.

– 8 st PT i grupp – ca 4-8 personer/grupp. Testa nya, roliga, utmanande och utvecklande träningssätt!

– 4 träffar med hälsocoach. Med din Hälsocoach sätter du upp en individuell kostplan, andra hälsomål, samt följer upp dina framsteg.

– All övrig träning på Ego City, Ego Storgatan, Ego Alnö och Ego Kvissleby.

Pris

1895 kr per månad i 3 månader (1595 kr per månad i 3 månader om du redan har ett giltigt träningskort på Ego under samma period).

Start/Anmälan

Vi startar 1 grupp med max 8 platser. Anmälan görs på plats i receptionen på Ego City eller Ego Storgatan.

– Du börjar med att individuellt träffa din Personliga Tränare samt Hälsocoach under veckorna 36-41.

– PT-träning i grupp startar på Ego City fredag 11 oktober kl 16.30. Samma dag och tid t o m vecka 48.

Välkommen!

Kontakta oss här!

404