17 mars kör vi vårkonvent med Spin of Hope på Ego Storgatan!
- Massor av roliga spinningpass!
- Indoor Walking med gästinstruktör Catrin Engström
- Funktionell Styrka- i samarbete med Peak Performance
- Releaser: BodyBalance 80 – BodyCombat 75 – BodyPump 105
- Löpteknik med Tobias Rollne
- Marklyftsteknik i gymmet
- Indoor Walking – Mello!
- Yin Yoga -för atleter
- Zumba+Street
- BodyAttack+GRIT Cardio
- Boxing -bli snabbare och starkare
- Core Challenge!
- Mindfulness – effektiv återhämtning
Peak Performance finns på plats och lottar ut priser!
Läs mer om Spin of Hope och anmälan här.
Konventet är kostnadsfritt för Ego-medlemmar – bokning som vanligt. På kvällen ses vi på E-Street – Köglid och 20% rabatt i baren före kl 22.00 för alla Ego-medlemmar!
Varmt Välkomna!