Mindfulness – Nyhet på vårschemat

Välkomna till Mindfulness på Ego City – Tisdagar kl 17.00 och torsdagar kl 18.45!

Vad kan Mindfulness ge dig?
• Avslappning och mindre stress
• Mer energi och kreativitet
• Bättre sömn och snabbare återhämtning

Hur gör vi?
• Meditation, kroppsskanning och lätt yoga.
• Fokus på andning och avslappning.
• Uppmärksamhetsövningar.

Aktuellt

  • KONTAKTA OSS

    Telefon: 060-17 25 95 Postadress: Ego Hälsostudio, Södra järnvägsgatan 7, ››

  • Kom i form på 30 dagar

    Våra hälsocoacher Elin och Jennie söker deltagare som under 30 ››

  • Gästinstruktör 7 maj

    Lördag 7 maj kommer Linus Johansson till oss! Välkommen på ››

  • Ego Matfors har öppnat!

    Äntligen har vi öppnat Ego i Matfors! Vi har flyttat ››

  •