Personlig träning

Att träna med Personlig Tränare innebär att du har någon som utmanar dig vid varje pass, kommer med nya idéer och gör din träning roligare och mer målinriktad.

På Ego hjälper vi dig att komma igång med din träning och nå dina mål. Det kan gälla allt från att gå ner i vikt, sportspecifik träning, bygga muskler eller att bara orka bära hem matkassarna från affären.

Personlig träning riktar sig inte bara till nybörjaren. Kanske har du kört fast i din träning och vill få ny inspiration eller hjälp med att sätta nya mål? Med hänsyn till din bakgrund, skadehistorik och målbild kan vi hjälpa dig till en mer aktiv vardag. Vi arbetar med ett funktionellt helhetstänk inom både träning som kost, då detta går hand i hand och kräver samspel för bästa resultat.

 

Här på Ego finner du kunskapen och får ett professionellt bemötande.

Att träna med en personlig tränare ger trygg och säker träning och hjälper dig att nå dina mål. Dessutom gör det att vägen dit blir roligare.

Du sätter målen – vi hjälper dig dit.

PT-paket Antal träffar – 60 min  Pris Avbetalning via autogiro
Ett tillfälle 1 PT-timme 700 kr/st  
PT 3 3 PT-timmar 650 kr/st – totalt 1 950 kr 325 kr/mån – 6 mån
PT 10 10 PT-timmar 600 kr/st – totalt 6 000 kr 500 kr/mån – 12 mån
PT 20 20 PT-timmar 550 kr/st – totalt 11 000 kr 920 kr/mån – 12 mån

 

DUO-PT

Du kan också träna parvis med personlig tränare. Passa på att träna tillsammans med din kompis eller din respektive. 

PT-paket Antal träffar – 60 min Pris Avbetalning via autogiro
Ett tillfälle 1 PT-timme 1 050 kr  
DUO-PT 3 3 PT-timmar 975 kr/st – totalt 2 925 kr 245 kr/mån – 12 mån
DUO-PT 10 10 PT-timmar 900 kr/st – totalt 9 000 kr 750 kr/mån – 12 mån
DUO-PT 20 20 PT-timmar 825 kr/st – totalt 16 500 kr 1 375 kr/mån – 12 mån

 

Aktuellt

  • Ny sjukgymnast på Ego Storgatan

    30 september börjar Beatrice Rollne som sjukgymnast hos Idrottskadespecialisten här ››

  • Yoga Workshop – Lördag 3 oktober

    Lördag 3 oktober kl 09:30-12:00 på Ego Storgatan Välkommen till ››

  • Uppmärksamhetsvecka mot doping

    Hela vecka 41 är det nationell uppmärksamhetsvecka mot doping.  Syftet ››

  • Moove blir Ego

    1 april blev Moove i Birsta och Kvissleby en del ››

  •