Anmäl dig till 8 PT-träffar i grupp samt 3 individuella träffar för endast 2495 kr! Första gruppträff tisdag 24 oktober kl 18.50 på Ego Storgatan.
8 träningstillfällen i grupp med fokus på
– Styrka och explosivitet
– Kondition och uthållighet
– Teknik och skadeförebyggande träning
– Funktionell träning och 3D-övningar
– Rörlighet, balans och kroppskontroll
3 individuella PT-träffar innehållande
– Träningsplanering
– Tester och mätning
– Individuell träning
– Uppföljning av resultat
Anmälan sker i receptionen genom att betala deltagaravgiften i receptionen. 2495 kr för dig Ego-medlem med aktivt träningskort under perioden. Icke medlem betalar 3495 kr, då ingår även fri träning i tio veckor. ANMÄL DIG NU! Max 10 deltagare.
Innan första gruppträff bör varje deltagare ha genomfört en första individuell PT-träff med Sandra. Kontakta Sandra vid frågor på [email protected] eller ring receptionen på 060-172595.
Välkommen!