PT Challenge – Kickstarta våren med vår PT Sandra!

Anmäl dig till 8 PT-träffar i grupp samt 3 individuella träffar för endast 2495 kr! Första gruppträff tisdag 17 april kl 18.50 på Ego Storgatan.

8 träningstillfällen i grupp med fokus på

– Styrka och explosivitet

– Kondition och uthållighet

– Teknik och skadeförebyggande träning

– Funktionell träning och 3D-övningar

– Rörlighet, balans och kroppskontroll

3 individuella PT-träffar innehållande

– Träningsplanering

– Tester och mätning

– Individuell träning

– Uppföljning av resultat

Anmälan sker i receptionen genom att betala deltagaravgiften i receptionen. 2495 kr för dig Ego-medlem med aktivt träningskort under perioden. Icke medlem betalar 3495 kr, då ingår även fri träning i tio veckor. ANMÄL DIG NU! Max 10 deltagare.

Innan första gruppträff bör varje deltagare ha genomfört en första individuell PT-träff med Sandra. Kontakta Sandra vid frågor på sandra@ego.nu eller ring receptionen på 060-172595.

Välkommen!

Aktuellt

  • Angående coronaviruset/covid-19

    [uppdaterat 2021-04-10] Angående de nya lokala rekommendationerna i Västernorrland som ››

  • KONTAKTA OSS

    Vi har problem med kontakt-sidan på hemsidan. Du hittar kontaktinformation ››

  • Redo för en utmaning på 30 dagar?

    Vår PT Sofi söker deltagare till små grupper som tillsammans ››

  • Happy Sunday – 28 mars

    Testa rockringspasset Hips’n’Hoop och en massa Jumping! 11:00 Hips’n’Hoop 40 ››

  •