Vårkonvent med Spin of Hope – 17 mars

17 mars kör vi vårkonvent med Spin of Hope på Ego Storgatan!

  • Massor av roliga spinningpass!
  • Indoor Walking med gästinstruktör Catrin Engström
  • Funktionell Styrka- i samarbete med Peak Performance
  • Releaser: BodyBalance 80 – BodyCombat 75 – BodyPump 105
  • Löpteknik med Tobias Rollne
  • Marklyftsteknik i gymmet
  • Indoor Walking – Mello!
  • Yin Yoga -för atleter
  • Zumba+Street
  • BodyAttack+GRIT Cardio
  • Boxing -bli snabbare och starkare
  • Core Challenge!
  • Mindfulness – effektiv återhämtning

Peak Performance finns på plats och lottar ut priser!

Läs mer om Spin of Hope och anmälan här.

Konventet är kostnadsfritt för Ego-medlemmar –  bokning som vanligt. På kvällen ses vi på E-Street – Köglid och 20% rabatt i baren före kl 22.00 för alla Ego-medlemmar!

Varmt Välkomna!

Aktuellt

  • Angående coronaviruset/covid-19

    [uppdaterat 2021-04-10] Angående de nya lokala rekommendationerna i Västernorrland som ››

  • KONTAKTA OSS

    Vi har problem med kontakt-sidan på hemsidan. Du hittar kontaktinformation ››

  • Redo för en utmaning på 30 dagar?

    Vår PT Sofi söker deltagare till små grupper som tillsammans ››

  • Happy Sunday – 28 mars

    Testa rockringspasset Hips’n’Hoop och en massa Jumping! 11:00 Hips’n’Hoop 40 ››

  •