Yoga för nybörjare

Torsdag 10 december kl 18:30 och torsdag 17 december kl 18:30 på Ego City.

Är du nyfiken på yoga? Nu har du chansen att lära dig några av de vanligaste yogapositionerna, landa i din kropp, minska din stress och bli rörligare.

I lugnt tempo får du prova på denna populära träningsform vid två tillfällen innan jul. Malin Ramnemo, diplomerad yogainstruktör, bjuder under 45 minuter på en mjuk mix mellan rörelser från Vinyasa-yogan och lugn stretch från Yin-yogan.

Alla, oavsett tidigare erfarenhet, kan delta. Ta gärna med en extra tröja.

Bokning som vanligt, 48 timmar innan passets början.

Varmt välkommen!

 

Aktuellt

  • KONTAKTA OSS

    Telefon: 060-17 25 95 Postadress: Ego Hälsostudio, Södra järnvägsgatan 7, ››

  • Kom i form på 30 dagar

    Våra hälsocoacher Elin och Jennie söker deltagare som under 30 ››

  • Gästinstruktör 7 maj

    Lördag 7 maj kommer Linus Johansson till oss! Välkommen på ››

  • Ego Matfors har öppnat!

    Äntligen har vi öppnat Ego i Matfors! Vi har flyttat ››

  •